نصحية الوفاق:لمنع الشيخوخة والمحافظة على الجمال

جديد المقالات

جديد الأخبار

جديد الصور

صورة قديمة للملك

الملك في قلوبنا

هروب فتاة

رحلة الى الديار الى المقدسة

قرب الرحيل الى الديار المقدسة

جديد الفيديو

اراد ان يسحب امواله من الصراف فخرج له ثعبان

فيديو مقتل القذافي

مطاردة مفحط في السعودية

هذا المقطع المذهل العجيب يسقط أقوال و صراخ كل المنادين بنظرية الانتخاب الطبيعي في الحياة ، و يصيبها في مقتل ..

جنود بشار يستهزءون بالصلاة ويدخنون في المسجد

المتواجدون الآن

تغذيات RSS

نصحية الوفاق:لمنع الشيخوخة والمحافظة على الجمال

02-06-2010 11:10 PM

جدة -الوفاق- هدى محمد-
الشيخوخة من أكثر المشاكل التي ترغب كل سيدة في الابتعاد عنها قدر الإمكان أو الحد من آثارها و الظهور بمظهر أصغر و هذا ما يقول خبراء التجميل أنه أصبح ممكنا متى ما التزمت السيدات ببعض الإرشادات التي تساعد على الظهور بمظهر أصغر سنا بالإضافة إلى الحصول على طاقة أكبر و قدرة ذهنية أفضل .
فمتى ما التزمت السيدة باتباع برنامج لإزالة السموم يعتمد على الخضراوات و الفواكه و السوائل و مضادات الأكسدة لمدة (3) أيام و بعد ذلك تقوم بتناول الوجبات الثلاث مضاف إليها وجبة بروتينية خفيفة أو فاكهة بين الوجبات مع الحرص على تناول البروتين الجيد المجدد للأنسجة (التونة ، الحمص ، العدس )و قللت من شرب المشروبات الغازية و الأطعمة المعلبة و التزمت بشرب 8 أكواب من الماء و مارست الرياضة بشكل منتظم أصبح بإمكانها الإطمئنان و الـتأكد من الحصول على مظهر أقل سنا مما هي عليه

0 |

0 |

600

خدمات المحتوى

أدوات :
[إرسال لصديق]
[طباعة]
[حفظ بإسم]
[حفظ PDF]

مواقع النشر :

تقييم

5.33/10 (19 صوت)

الرئيسية